.هدف بزرگ :توجه به آخرت عامل هدف مداری در زندگی:برای رهایی از پوچی باید هدف بزرگی انتخاب کرد وکلیه اعمال واقدامات بر اساس آخرت گرایی باشد. واولین گام پس از تعیین هدف کلی تزکیه دل از صفات شیطانیه تا نور محبت خدا وائمه به دل بیفته چون کسی که معتقده اون دنیا با پیامد های عملش مواجه میشه تو این دنیا کار هاش را زیبا انجام میده حالا هرکارخوبی میخاد باشه جهت خدایی میده از درس وبحث گرفته تا نماز وروزه ونیکی به مادر و پدر وروزه.
2.تعیین اهداف جزئی:با نظارت ومراقبت بر اعمال روزانه میشه به زندگی جهت آخرتی داد واز محبت خدا که احساس میکنی مثل یه پدر مهربون تو دلت جای داره لذت ببری.
3. مراقبه : شما همونطور که یه درخت را مراقبی تا آفت نگیره که زنده وشاداب بمونه وبشه از میوه هاش استفاده کرد باید برنامه مراقبه روزانه داشته باشی اعم از نگهداری ازبدنت تا عبادات دیگه.
سخنرانی دکتر فرهنگ راجع به همسرداری